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1993年，粗鲁张扬的男人约瑟夫(⛓)·杜森(📯)特（乔(🎌)什(shí )·布洛林JoshBrolin饰）在(zài )深夜遭(zāo )人(rén )绑架。当他醒来时，发现身处一个(💮)完全封闭的房间。每(měi )天(tiān )有人按时送来一成不变的饺子，却没人告(gào )诉他为(wéi )什(shí )么(🙋)将其囚禁(jìn )在这里。他(🔓)(tā )愤(📕)怒、沮丧、绝望、哀伤(🤩)，通(⛅)过(🍂)房间里的电视机，得知(💋)前(qián )妻堂娜·霍桑(😣)被人残忍杀害、年仅三岁的女(😁)(nǚ )儿米娅被人收养的消息，而自己则(📗)背负了杀人犯的(de )罪名。万念俱灰的约瑟夫求死不能，为了(le )女儿他锻炼身体，试图从(cóng )牢笼(🛶)中逃(táo )脱(tuō )。漫长的二十年过(guò(♋) )去，体(🧗)格(👷)健硕(㊗)的约(🏽)瑟夫又意外地被人(🆗)释放(🧠)。他求助于好朋友恰(👏)吉（迈克尔·因佩里奥利MichaelImperioli饰），并(bìng )得到了美丽女孩玛丽(lì(🛷) )的(de )帮助(🕹)（伊丽莎白·奥尔森ElizabethOlsen饰(🥀)）。